Traumák

Tartalomjegyzék A párkapcsolataink a legérzékenyebb területek, ahol a feldolgozatlan traumáink megmutatkoznak. Bármennyire is szeretnénk, a múlt sebei gyakran mélyen a tudattalanunkból irányítják a döntéseinket, a reakcióinkat és a viselkedésünket.   Miért ragaszkodunk olyan emberekhez, akik bántanak minket? Miért félünk az igazi intimitástól? A válasz gyakran a trauma örökségében rejlik.   A párkapcsolati traumák feloldásában is […]

Tartalomjegyzék Előfordult már veled az, hogy azon kaptad magad, hogy ugyanazt a mondatot mondod a gyerekednek, amit egykor a szüleid mondtak neked?   Vagy esetleg a párkapcsolatodban bukkannak fel újra és újra olyan konfliktusok, amelyek kísértetiesen emlékeztetnek szüleid viszonyára?   Sokan hisszük, hogy tudatosan elhatárolódunk a szüleink hibáitól, mégis a minták gyakran észrevétlenül, mélyen a

Tartalomjegyzék Volt már olyan alkalom, amikor ránéztél az életedre, és azt láttad, hogy: „Tulajdonképpen minden rendben van”? Van munkád, van hol laknod, vannak emberek körülötted – mégis ott van benned egy nehéz, megfoghatatlan érzés. Mintha valami folyamatosan húzna lefelé. Mintha fáradt lennél anélkül, hogy igazán elfáradtál volna.   Ez az érzés sokaknál olyan, mintha egy

Tartalomjegyzék Manapság egyre többen érzik azt, hogy bár kívülről „rendben van” az életük, belül mégis ott van valami nehezen megfogalmazható feszültség. Megvan a munka, a család, a mindennapok megszokott ritmusa – mégsem jön a megnyugvás, az öröm vagy a belső egyensúly.   Ilyenkor sokan kezdenek el alternatív lelki megoldásokat keresni. Nem azért, mert baj lenne